Как не «задохнуться» от семейной рутины

Семья — это прекрасно. Однако иногда мы начинаем испытывать чувство «удушения» рутиной.

Сегодня мы поделимся главными секретами того, как не увязнуть в «бытовухе» и продолжать чувствовать ритм яркой и насыщенной жизни, kolobok.ua.

Занятие для себя

Мамы должно понимать: время для себя — важная составляющая здоровой семьи. Посвящать все внимание детям и мужу важно, но уделять пару часов в неделю на собственные дела — еще более важно. Дело в том, что таким образом наш организм перезагружается, а мозг просто отдыхает. Найдите себе хобби по душе или просто запишитесь на бьюти-процедуры. И через время вы заметите: усталость вас полностью покинет, а рутина будет вовсе не в тяжесть. 

Режим дня для детей

Естественно, если мама хочет уделять время не только своим детям, то у последних должен быть очерченный режим дня. Как минимум, это полезно для организма — выстроить режим для комфорта организма и положительного самочувствия. Укладывайте детей спать до 9 часов вечера. Благодаря этому не возникает проблем с утренним подъемом и собиранием в школу и сад, утро проходит без скандалов — все выспались. А вечером у родителей есть время для себя. 

Время для мужа

Гармоничные отношения между супругами отражаются и на детях: те становятся счастливыми и спокойными. Для поддержания романтики в отношениях устраивайте свидания без детей. Такие встречи разбавляют ежедневную рутину и не дают превратиться в просто родителей. 

Оставьте первый комментарий для "Как не «задохнуться» от семейной рутины"

Оставить комментарий