бананы

Каким людям нельзя есть бананы и почему?

Бананы очень питательны и полезны. Спелые плоды богаты калием, кальцием, фосфором, железом, витаминами В1, В2, РР и аскорбиновой кислотой. Считается, что эти экзотические фрукты помогают справиться с бессонницей, избавиться от…



Полезны ли зеленые бананы?

Диетолог рассказал, что зеленые бананы полезны тем, что содержат меньше сахара в отличие от спелых бананов. Это идеальный продукт для людей с сахарным диабетом и тех, кто хочет похудеть, считает…


Бананы могут сжигать жир на животе

Продукт хоть и насыщен крахмалом, но он активизирует обмен веществ, а также снижает чувство голода. Диетологи пришли к выводу, что неспелые бананы способны «уничтожить» жир на животе. В случае похудения,…



Ученые рассказали, почему нужно есть бананы каждый день

Некоторые люди считают банан не слишком полезным продуктом, так как он содержит много калорий и углеводов. Однако этот экзотический плод очень ценен для здоровья. Ежедневно употребляя в пищу бананы, человек…


Топ-5 полезных продуктов, которые помогут снизить артериальное давление

Высокое давление – довольно тревожный признак. Он означает, что: либо проблемы с сердцем и сосудами уже есть, либо что они скоро появятся. Поэтому при его обнаружении, нужно начинать действовать незамедлительно….