здоровье

7 правил восточных мудрецов, которые помогут побороть даже тяжелую болезнь

Долгими столетиями мудрецы писали правила для людей, которые помогают поддерживать здоровье, а иногда и лечить болезни. Особенно в этом деле отличился Восток, все его целительство кардинально отличалось от того, что…


Никогда не посещайте сауну после тренировки и вот почему

Сауна — хороший способ в борьбе с лишними килограммами и сантиметрами, однако, медики уверяют, что посещать сауну после тренировки крайне опасно. Лишь при соблюдении определенных правил можно это делать, так как несоблюдение…


Возможно Вы счастливчик: названа самая здоровая группа крови

Специалисты посредством проведения глобального исследования выяснили и назвали группу крови, люди с которой наименее подвержены сердечным заболеваниям, а также имеют наименьшие риски стать пациентом онкологической клиники, сообщает портал Сенсационные Новости…


7 весомых причин съедать 10 фисташек в день

Эти орехи являются настоящим источником здоровья. В 100 г фисташек, присутствует 540 калорий, но это не имеет значения, потому что они являются полезным и хорошим выбором, и даже более. Они улучшают сердечно-сосудистую систему и обмен веществ, снижают уровень холестерина и замедляют процесс старения, сообщает портал Сенсационные Новости…


Не стоит полностью отказываться от соли и вот почему

Специалисты сообщили, что недостаток соли в организме человека может вызывать не только тяжелые заболевания, но и привести к летальному исходу. В первую очередь недостаток этого элемента отрицательно сказывается на состоянии…


Как определить правильный размер порций еды и напитков?

Чтобы уберечь себя от переедания, что и приводит к лишнему весу и ожирению, необходимо правильно определять размер порций, сообщает портал Сенсационные Новости со ссылкой на facenews.ua. Британские диетологи British Nutrition…


Как сохранить свое здоровье: советы от личного врача королевской семьи

Знаменитый натуропат и врач британской королевской семьи Мосараф Али наконец-то издал свою книгу о здоровье и долголетии. В ней сам принц Чарльз написал предисловие. Много известных и влиятельных людей благодарны…