Ученые давно предупреждали людей не увлекаться чрезмерным питанием или приемом воды в вечернее время. Они выяснили, что ночные походы в туалет становятся виновниками потери памяти, усталости и депрессии, а также список дополнили диабет и потеря концентрации.
Часто такие привычки возникают у пожилых лиц, однако молодые особы тоже могут перегружать организм лишней жидкостью. Человек должен употреблять два литра воды, но не стоит вливать ее в себя, если нет такого желания.
Она помогает улучшить настроение, активировать мозг и нормализует вес, а также избавляет человека от похмелья. Обезвоживание организма может закончиться летальным исходом, но чрезмерное увлечение способно негативно отразиться на здоровье.
Это универсальная технология, которая позволит спасти тысячи жизней. Только недавно учёные додумались провести исследование, в ходе которого задействовали…