Ученые доказали, что сила мышц и мозга взаимосвязаны

Исследование показало, что это одинаково характерно для молодых и пожилых людей.

Специалисты из Британии и Австралии провели исследование, которое показало, что мускульная сила рук (измерялась сила сжатия кистью) связана со зрительной памятью и скоростью реакции: чем сильнее руки, тем сильнее и активнее работает мозг. Ученые собрали данные 475 397 участников разного возраста, пола, расы, веса и уровня образования, включая людей с ментальными расстройствами.

Предыдущие исследования уже доказали, что аэробные нагрузки улучшают работу мозга, но эффективность силовых тренировок оставалась под вопросом. Издание PsychCentral приводит слова почетного научного сотрудника университета Манчестера Джозефа Ферфа: «Любопытно, что взаимосвязь силы мышц и мозга характерна для здоровых людей и людей с ментальными нарушениями и депрессией. Мы сможем использовать силовые тренировки для лечения психических заболеваний».

Источник: www.moya-planeta.ru

Total
0
Поделились
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Предыдущая статья

В семье из Мичигана родился 14-ый мальчик. Подряд

Следующая статья

Хаббл сделал снимок одной из самых красивых туманностей

Похожие записи
Читать далее

Стала известна правда о происхождении Covid-19: ученые сделали сенсационное заявление

Китайские и австралийские специалисты общими усилиями смогли выяснить, откуда все-таки появился коронавирус. По сей день многие считают, что…