Ученые доказали, что сила мышц и мозга взаимосвязаны

Исследование показало, что это одинаково характерно для молодых и пожилых людей.

Специалисты из Британии и Австралии провели исследование, которое показало, что мускульная сила рук (измерялась сила сжатия кистью) связана со зрительной памятью и скоростью реакции: чем сильнее руки, тем сильнее и активнее работает мозг. Ученые собрали данные 475 397 участников разного возраста, пола, расы, веса и уровня образования, включая людей с ментальными расстройствами.

Предыдущие исследования уже доказали, что аэробные нагрузки улучшают работу мозга, но эффективность силовых тренировок оставалась под вопросом. Издание PsychCentral приводит слова почетного научного сотрудника университета Манчестера Джозефа Ферфа: «Любопытно, что взаимосвязь силы мышц и мозга характерна для здоровых людей и людей с ментальными нарушениями и депрессией. Мы сможем использовать силовые тренировки для лечения психических заболеваний».

Источник: www.moya-planeta.ru

Total
0
Поделились
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Предыдущая статья

В семье из Мичигана родился 14-ый мальчик. Подряд

Следующая статья

Хаббл сделал снимок одной из самых красивых туманностей

Похожие записи
Читать далее

Болгарский спутник будет запущен при помощи используемой повторно ракеты Falcon

Болгарский спутник будет запущен при помощи используемой повторно ракеты Falcon Спутник связи, построенный для болгарского спутникового оператора, станет…