Жевательная резинка может способствовать улучшению в работе организма и даже похудению, если жевать ее во время ходьбы, сообщили японские ученые из университета Васэда.
Исследование было представлено на конференции в Австрии, которую организаторы посвятили борьбе с лишним весом населения. Статью с результатами исследования японские ученые опубликовали в журнале Journal of Physical Therapy Science.
Исследователи разделили отдохнувших до эксперимента в течение часа 46 мужчин и женщин в возрасте 21 до 69 лет на две группы. Первой досталось по две подушечки жвачки, которую им следовало жевать по время ходьбы в привычном темпе 15 минут. Второй группе выделили порошок, который содержит подобные ингредиенты.
Ученые во время эксперимента измеряли частоту сердечных сокрашений, пройденное расстрояние и расход энергии.
Частота сердечных сокращений в результате была в два раза выше у представителей первой группы. Наиболее положительный эффект был зафиксирован у пожилых респондентов.
Исследователи утверждают, что комбинируя упражнения и жевательную резинку, можно добиться эффективного контроля веса.
