1. Используйте визуализацию для того, чтобы мотивировать себя. К примеру, вы давно мечтаете добиться успехов спорте, для этого представьте отчетливо тот день, когда вы стоите на пьедестале, вам вручают награду, вы победитель. Представьте визуально как вы встаете по утрам и бегаете, как занимаетесь в тренажерном зале или в бассейне, сообщает портал Сенсационные Новости со ссылкой на vitamarg.
2. Найдите в своей жизни единомышленников. В интернете очень много различных тематических ресурсов, форумов, где вы можете общаться друг с другом, объедененые одними интересами. Вы сможете делиться друг с другом опытом, и безусловно, вам помогут с мотивацией если вы будете находиться в каком то застое морально подавленном состоянии.
3. Старайтесь не думать о прошлом. Просыпаясь каждое утро, думайте о том, что впереди вас ожидает светлое будущее, что все мы рождены стать счастливыми. Не важно каким было ваше прошлое, каким был вчерашний день, каждый новый день дает вам новые возможности, и вы можете начать все с самого начала.
4. Начните мыслить широко. Не думайте о чем то малом, задумывайтесь о достижении больших целей, тогда вам просто будут безразличны мелкие неудачи и поражения. Большая цель будет мотивировать вас к свершениям.
5. Не забывайте периодически читать мотивирующие статьи и цитаты. Они дадут вам дополнительную энергию, и заставит вас пересмотреть на свою жизнь, проблему и ситуацию совершенно под другим углом.
6. Чтобы вы были по-настоящему мотивированными, вам необходимо быть» голодными». Мало просто хотеть чего либо, вы должны жаждать. Обычное желание не позволит вам пройти через те трудности, которые будут встречаться на вашем пути. Доля фанатизма и жажды должна присутствовать, это поможет вам сохранить мотивацию даже в самые трудные периоды своей жизни.
7. Поддерживайте в себе позитивный настрой, он позволит вам мыслить иначе, и притянет таких же позитивных людей к вам. Если мыслить негативно, быть пессимистом по жизни, то зачем вообще тогда нужно мотивация?
8. Занимайтесь спортом. Эта рекомендация не нуждается в дополнительном описании. Физические нагрузки вырабатывают гормоны счастья, вы наверняка их ощущали после того, как потренируетесь в бассейне, или после пробежки. Чувство радости, удовлетворения не покидает обычно после этого, появляется уверенность в себе и мотивация достигать успеха.
Это всего лишь несколько советов о том, как мотивировать себя. Применяя их к своей жизни, вы обязательно добьетесь успеха!
