Какие продукты омолаживают организм?

Исследователи назвали пять продуктов, которые в организме человека активируют выработку эстрогена – “гормона молодости”. В случае регулярного употребления данных продуктов можно предотвратить старение, а также омолодить организм, сообщает портал Сенсационные Новости со ссылкой на Дни24.

С утра натощак специалисты рекомендуют употреблять в пищу семена льна. Они обладают антиоксидантными свойствами, уменьшая воспалительные процессы в человеческом организме. Бобовые продукты (фасоль, чечевица и другие) помогают в выработке эстрогена. Их следует употреблять не реже двух/трёх раз в неделю. Данные продукты помогают предотвратить рак молочной железы.

В винограде имеются фитогормоны, улучшающие состояние здоровья. В особенности это касается представительниц слабого пола. В молочных продуктах с высокой жирностью имеет место фитоэстроген. В сохранении молодости хорошим помощником является черный шоколад либо кофе. Данные продукты в случае регулярного их употребления повышают уровень эстрогена.

Total
0
Поделились
Добавить комментарий
Предыдущая статья

Гороскоп на 31 марта 2019 года для всех знаков зодиака

Следующая статья

Какой запах сводит женщин с ума?

Похожие записи
Читать далее

Врачи назвали продукты, которые выведут никотин из организма и позволят побороть привычку

Медики утверждают, что бросить курить очень непросто из-за психологической и физиологической зависимостей. Врачи составили список продуктов, которые помогут…
Adblock
detector