Будьте осторожны: в феврале ожидается магнитная буря высокого уровня

Магнитная буря высокого уровня накроет Землю уже в конце февраля. Она будет настолько интенсивной, что ухудшение самочувствия почувствуют даже те, кто не склонен к метеозависимости. Могут быть перебои в работе техники, сообщает портал Сенсационные Новости.

Как сообщает Лаборатория Рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, сильнейшая магнитная буря накроет Землю в воскресенье, 21 февраля.

Уровень этого геомагнитного колебания приблизится к G1, а это значит, что она будет очень мощной. Стоит отметить, что накануне, а также сутки или две после – люди будут чувствовать ухудшение самочувствия и головные боли.

Какие нарушения может вызвать сильная магнитная буря

  • Снижение концентрации внимания, работоспособности
  • Раздражительность
  • Головные боли
  • Сонливость или нарушение сна
  • Ухудшение общего состояние здоровья
  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, перепады давления
  • Агрессивность и конфликтность
  • Сильная усталость, физическая и эмоциональная
  • Ухудшение депрессии и других психических и психологических заболеваний

Как можно помочь организму во время магнитных бурь

В первую очередь врачи рекомендуют соблюдать правильный распорядок дня и нормально высыпаться. Если накануне магнитной бури у вас будет выбор посмотреть фильм допоздна или пораньше лечь спать, то выбирайте второе.

Внимательно отнеситесь к своему рациону – исключите тяжелую и жирную пищу, снизьте дозу кофеина, а в алкоголе – ограничьте дозу до одного небольшого бокала вина, если у вас нет возможности полностью от него отказаться. Пейте больше травяного чая и обычной воды.

Обязательно отправляйтесь на прогулку, вне зависимости от погоды – свежий воздух и если повезет, то и солнышко, помогут вам вернуть хорошее настроение и бодрость.

Для того чтобы успокоить нервную систему – примите вечером ванну с ароматическими маслами, а для повышения работоспособности – контрастный душ утром.

Людям с хроническими заболеваниями стоит поменьше перенапрягаться в такие дни, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Источник: https://www.rbc.ua/rbc.ua

Total
0
Поделились
Добавить комментарий
Предыдущая статья

Какие СМС - сообщения следует удалять сразу же после прочтения

Следующая статья

Получено видео с орбиты Марса, сделанное китайской станцией «Тяньвэнь-1»

Похожие записи
Читать далее

Осторожно! Вы можете быть владельцем поддельного магазина

Новые трюки мошенников продолжают удивлять. Как правило, злоумышленники воруют личные данные, такие как имя, адрес электронной почты, информацию…
Читать далее

В Британии запретят пластиковые палочки для кофе, соломинки и даже ватные палочки

Министр окружающей среды Майкл Гоув (Michael Gove) заявил, что для правительства “жизненно важно” предотвратить дальнейшее загрязнение окружающей среды. В…
Adblock
detector