Ученые: Здоровый сон позитивно влияет на умственное развитие человека

Американские ученые провели исследования и выяснили, что здоровый сон позитивно влияет на умственное развитие человека. Результаты работ опубликованы в научных журналах.

Они начинали работать над данной темой в 2003 г, но потом продолжили наблюдения за грызунами, используя электронный микроскоп. Он фиксировал активность мозга, где соединения между нейронами усиливались в дневное время. Ночью связь ослабевала на 20%, позволяя освободить место для новой информации.

Ученые: Здоровый сон позитивно влияет на умственное развитие человека

Такие процессы во время отдыха позитивно отражаются на обучении и усвоении органом большого количество материала. Недостаток сна приводит человека к когнитивным расстройствам, снижая концентрацию внимания, а продолжение негативного режима вызывает патологию.

Источник: dni24.com

Total
0
Поделились
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Предыдущая статья

Хвостатые звезды: Кометы несли с собою благословение или проклятие, связанное со значительными событиями в мире

Следующая статья

6-летняя девочка требует от NASA снова сделать Плутон планетой

Похожие записи
Adblock
detector