Медиками названы самые полезные для зубов продукты

Медики анонсировали продукты, являющиеся самыми полезными для зубов.

Медиками названы самые полезные для зубов продукты
В число таких продуктов специалисты отнесли тыкву. За счёт наличия селена, фтора, цинка, она отбеливает, восстанавливает эмаль, а также способствует реминализации. Морковка способна очищать зубную полость. Это ведёт к уменьшению во рту количества микроорганизмов, осветлению зубов. Для укрепления десен также подойдут цитрусовые, которые богаты на витамины С, В, Е, РР. Орехи, сдерживающие рост патогенной микрофлоры, помогут от кариеса, оказывают обезболивающий/антибактериальный эффекты. Морошка и прочие ягоды препятствуют возникновению воспаления, защищают от кариеса.

Много пользы зубам могут принести морепродукты. Рыба за счёт содержания рыбьего жира, омега-3, препятствует появлению различных заболеваний. Вследствие большого количества витаминов группы В, железа, марганца, фосфора, йода, железа, фтора, кальция, креветки укрепляют зубы.

Источник: dni24.com

Total
0
Поделились
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Предыдущая статья

На водохранилище появились таинственные формирования

Следующая статья

Диетологами анонсирован список самых «страшных» продуктов для женщин

Похожие записи
Читать далее

Смертельные грибковые клетки бактерий общаются друг с другом для лучшего заражения человека – Ученые

Раньше ученые считали фантастикой темы, касающиеся дружбы бактерий и совместного нанесения вреда организму. Сейчас они выяснили, что смертельные…
Adblock
detector