Сидячий образ жизни – основная причина ранней смерти

Низкий уровень физической активности, связанный с сидячим образом жизни, может приводить к каждой десятой ранней смерти человека в мире. Такое заявление сделали британские ученые, сообщает портал Сенсационные Новости со ссылкой на podrobnosti.ua. 

По словам специалистов, многие жители их страны предпочитают проводить свободное время лежа или сидя. При этом они практически все будни проводят в сидячем положении за работой.

“Борьба с сидячим образом жизни может принести массу пользы общественному здоровью страны”, – отметила одна из исследователей Леония Эрон.

Ранее ученые выяснили, что малоподвижные люди значительно чаще страдают от диабета, болезней сосудов и сердца, а также других недугов, сокращающих жизнь.

При этом люди, ходившие по 2-3 часа в день, обладают значительно более низким индексом массы тела, а уровень холестерина в крови у них гораздо ниже.

В связи с этим ученые рекомендуют увеличить средний уровень физической активности, по меньшей мере, на 50 процентов.

Total
0
Поделились
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Предыдущая статья

Количество разводов в Украине увеличилось в 2 раза

Следующая статья

Путешествия во времени практикуют давно и правительство об этом знает

Похожие записи

Ученые нашли новый способ уменьшения веса пациента на 3,6% без длительных голоданий

Инф. «ФАКТОВ» Заморозка блуждающего нерва способствует снижению аппетита и помогает при борьбе с лишним весом, выяснила группа американских ученых. Об этом…