Влияние здоровой психики на физическое состояние человека изучено мало. Но уже несколько лет назад такие гуру психосоматики как Владимир Жикаренцев, Луиза Хей, Валерий Синельников заявляли о неразрывной связи психического и физического здоровья. Наверняка каждый чувствовал истощение, когда на работе или в семье нелады.
Довольно частое проявление психологических проблем – появление седого волоса. Ученые говорят, что седина появляется от недостатка пигмента меланина. После 30 лет с каждым десятком риск появления седины становится выше на 20%. Почему тогда у молодых мужчин и женщин тоже голова «блестит мудростью»? Генетика? Стрессы? Психосоматика указывает на психологические проблемы человека. О них мы и расскажем в статье.
Лиз Бурбо, автор 17 книг по самопознанию, называет волосы «антеннами», направленными к Богу. По ним проходит космическая энергия.
Седой человек либо слабо верит в Божественное, либо чувствует в связи с ним напряжение. Влиять на цвет волос может смешение темного и светлого меланина. А может – неуверенность в собственных силах и беспомощность.
Психосоматические причины седины:
Отчаяние;
Беспомощность;
Сильный стресс и шок;
Неверие в себя;
Страх;
Вера в давление и напряжение.
Что говорит наука
С научной точки зрения – все дело в плохой выработке меланина. За это отвечают меланоциты – специальные клетки кожи. Выработанный пигмент насыщает клетки и способствует выработке кератина. Из последнего и состоят волосы. С возрастом меланина вырабатывается все меньше.
Альтернативные психологи дают свой механизм.
По словам Андрея Жалевича, стипендиата Спецфонда Республики Беларусь, материальное влияет на жизнь человека, но главное – духовная составляющая. Он видит причину в потере связи с Космосом, Богом, Истиной.
Однако Жалевич сразу замечает, что за 17 лет исследований, окончательных причин не сформулировано, так как в 98% случаев даже врачи не могут найти патологию у человека с седыми волосами.
Далее мы предлагаем перечень способов избавления от седых волос. Лучше всего, если эти способы использовать в комплексе.
Витамины – первый шаг к восстановлению
Остеопат с 20-летним опытом Джозеф Меркола одной из причин раннего поседения видит нехватку витаминов.
Особенно важна группа В12. Опираясь на американское исследование, Меркола утверждает, что после восполнения запаса витамина В12 возобновляется пигментация. Больше всего его содержится в говяжьей и свиной печени, а также в мясе осьминога.
ПОЧИТАТЬ В ТЕМУ:
Как проявляется дефицит витаминов группы В, и как его восполнить Как проявляется нехватка витамина В, и как ее восполнить
Массаж головы
Научно не доказано положительное влияние массажа на пигментацию волос, но можно получить определенные признаки улучшения на практике. Все способы базируются на спиральном движении волос.
Самый простой метод – накрутить на палец прядь волос и держать ее в таком состоянии 5 минут.
Аффирмации и установки
Все решения человека – следствие его установок и картины мира. Путем их изменения можно добиться улучшения отношений, здоровья и жизни в целом.
Практикующий психолог и биолог А. Ромен еще в 1970 году экспериментально доказал, что самовнушение может сказываться на здоровье. Все зависит от мысли, которую человек себе внушает.
Для этого нужно в уединении проговаривать вслух или мысленно установку-утверждение, в которое хочется верить.
Подключение позитивных эмоций принесет больший результат.
Избавление от тревоги и страхов
Прежде, чем использовать аффирмации, нужно сначала избавиться от старых установок и страхов. Для этого были разработаны простые методики – «Турбо-суслик» и «B.S.F.F.». Но врачи предостерегают от самостоятельного использования этих техник.
Существуют и другие методы борьбы со страхами. Самый жесткий из них – это идти на свой страх. Просто делать то, чего боишься как можно чаще. Это сложно, это не для всех. Но это самый действенный метод.
Эфирные масла
Женщинам чаще доводилось сталкиваться с целебными свойствами эфирных масел, чем мужчинам. Но и они могут использовать их для предотвращения седины. Помогут следующие масла:
Розмарин
Усиливает рост, улучшает кровообращение. Борется с перхотью и грибком. Камфора, цинеол и пинен способствуют и исчезновению седины.
Лимонное масло
Улучшает доступ полезных веществ в глубокие слои кожи. Возобновляет пигментацию.
Шалфей
Используется при профилактике поседения.
Как избежать появления седины
Не допускать, чтобы мысли и чувства брали верх. Заниматься самопознанием и познанием мира. Из практичных методик: прием пищи богатой белками, курс витаминов, рибофлавин и метионин. Врачи не рекомендуют голодать и вообще экспериментировать с диетами. Это нарушает минеральный баланс организма и способствует выработке кортизола – гормона стресса.
Седые волосы могут появляться по физиологическим и метафизическим причинам. Раннюю седину связывают с высоким уровнем стресса. Дабы избежать седых волос в молодости, нужно навести порядок в самом себе. Пересмотреть свои ценности, выявить плохие установки и заменить их на позитивные.
