Кефир с леном позволит очистить организм от токсинов

Реклама гласит, что наше тело от токсинов очистят только семена чиа, ягоды годжи и другие суперфуды, которые стоят очень дорого. Но есть отличный аналог – обычный лен,  сообщает портал Сенсационные Новости со ссылкой на  lifter.com.ua.

Стоит он копейки, купить можно в любой аптеке, а по эффективности он намного лучше разных добавок.

Для полного очищения организма достаточно приготовить напиток со льна и кефира, который поможет очистить ЖКТ, урегулировать уровень холестерина, разогнать метаболизм и даже немного похудеть.

Кефир содержит дрожжи, палочки и стрептококки, способные создать дружественную флору в толстом и тонком кишечнике, а семена льна – жирные омега-3 кислоты, растворяющие каловые камни и заживляющие слизистую.

Курс детокса кефирно-льняным напитком длится 21 день.

Если дополнительно перестанете употреблять вредные продукты – вы гарантированно похудеете. При этом не потребуется вводить другие ограничения в меню.

Главное правило – каждое утро вместо завтрака пить этот коктейль:

  • первую неделю выпивайте 100 мл. кефира с 3 ч. л. льняных зерен (измельченных);
  • вторую неделю – 100 мл. кефира с 6 ч. л. льняных семян;
  • третью неделю – 150 мл. кефира с 9 ч. л. льняных семян.

Сразу после пробуждения выпивайте стакан теплой воды, а через 40 минут – этот коктейль.

Вы можете добавлять семена льна в выпечку, кашу или просто разжевывать их перед завтраком. Это также даст результаты.

Total
0
Поделились
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Предыдущая статья

Ученые ломают головы над происхождением таинственного входа в пещеру в Антарктиде

Следующая статья

Карма: можем ли мы изменить свою жизнь?

Похожие записи

Вспышки сальмонеллеза в Тернопольской области: заболели 16 человек

Инф. «ФАКТОВ» В городе Збараж Тернопольской области установлено 16 случаев инфекционного заболевания. Об этом говорится в сообщении Тернопольского областного лабораторного…
Читать далее

Диетологи рассказали, что следует пить и сколько, чтобы быстро и эффективно сбросить лишний вес

Специалисты установили, что с помощью простого напитка человек может удвоить потерю лишних килограммов буквально за месяц, сообщает портал…