Сельдерей, наряду с петрушкой и укропом, входит в семейство зонтичных растений. На протяжении веков сельдерей использовался различными культурами в качестве основы для натуральной медицины. Именно поэтому его употребление стало очень популярным, и он использовался в качестве ключевого ингредиента во многих современных рецептах лекарственных препаратов.
Лечебные свойства сельдерея
Здесь мы расскажем о некоторых из возможных целебных свойств сельдерея для вашего здоровья:
- Это овощ с большими питательными свойствами, потому что он содержит витамины из групп А, В, Е и С. Он также содержит минералы, такие как железо, калий, цинк, фосфор, серу, медь, алюминий и магний.
- Ежедневное употребление настоя сельдерея может помочь снизить риск высокого кровяного давления и менструальных болей, а также высокий уровень холестерина. Ежедневное употребление его в теплом виде может помочь в лечении афонии или проблем с потерей голоса.
- Семена сельдерея содержат эфирные масла (лимонен и селинен), а корень – аспарагин. Эти компоненты обладают очищающим и мочегонным действием. Он также может оказывать расширяющее действие на почечные сосуды и, следовательно, может стимулировать выведение примесей и лишних жидкостей.
- Он может помочь в лечении камней в желчном пузыре и почках.
- Он может быть очень полезен при проблемах с кровообращением, потому что, если вы будете регулярно его употреблять, он может помочь снизить уровень холестерина в крови, устранить мочевую кислоту и уменьшить риск сердечных заболеваний.
- Благодаря содержанию флавоноидов сельдерей рекомендуется для лечения проблем с артикуляцией. Флавоноиды обладают противовоспалительной и антиоксидантной функцией.
- Сельдерей может помочь снять воспаление, вызванное подагрой, ревматизмом и артритом, поскольку, как мы уже упоминали выше, помогает устранить мочевую кислоту, главную причину этих заболеваний.
- Сельдерей в сухом и измельчённом виде очень полезен для лечения язв во рту и проблем с деснами. Вы можете использовать его для полоскания рта два-три раза в неделю.
- Для малышей отваренный в литре воды сельдерей может помочь стимулировать хороший аппетит.
- Этот овощ может помочь укрепить, отрегулировать и сохранить здоровье кишечника, облегчить проблемы с запорами и поможет пищеварению.
- Употребление стакана сока сельдерея в день может создать успокаивающий и антистрессовый эффект и может повымить сексуальное желание в случае низкого либидо.
- Припарки из сельдерея (измельчённый в пюре овощ с небольшим количеством воды) могут помочь заживлению и дезинфекции ран и открытых язв. Припарки следует наносить только на 10-15 минут, три раза в день.
Теперь вы знаете, что применение этого овоща в ежедневном рационе может принести вам много пользы. Кроме того, он поможет снизить риск возникновения многих заболеваний.
Не откладывайте, смело добовляёте сельдерей в ежедневный рацион вашей семьи, чтобы получить все возможные целебные силы сельдерея!
Источник: www.gfxpng.com
