Просматриваемый тег
бессоница
9 публикаций
Можно ли умереть из-за хронического недосыпания?
Пожалуй, сегодня всем известно о важности сна для здоровья. Но кроме плохого самочувствия и сонливости в течение дня,…
Бессоница может быть полезной – ученые
Ученые доказали, что бессонница может оказаться эффективной при лечении депрессии. При этом специалисты отмечают, что использовать одну из…
Простая вещь позволит избавиться от бессоницы
Она является неотъемлемой частью нашей жизни. Влияет не только на наше самочувствие, но и здоровье. Как показывают многочисленные…
Как избавиться от бессоницы: вкусный способ
Это связано с уровнем антиоксидантов и серотонина Исследователи обнаружили в киви сератонин, который помогает справиться с бессонницей и…
Как побороть бессоницу: простой способ
Мармелад не позволит всю ночь смотреть в потолок, а также поддержит здоровье сердца и мозга, сообщает портал Сенсационные Новости со…
Какие продукты не стоит есть на ночь, чтобы не вызвать бессоницу и беспокойство
Спровоцировать бессонницу или беспокойный сон могут не только кофеиносодержащие напитки, но и совершенно обычные, повседневные, блюда, сообщает портал Сенсационные Новости со…
Бессоница способна изменить ДНК человека даже за одну ночь
Врачи исследовали последствия дефицита сна на себе — здоровых людях, которые регулярно недосыпают из-за нагрузки на работе и…
Виды бессоницы и ее лечение
Ученые представили вниманию 5 типов бессонницы, которые различаются в зависимости от особенностей личности, риска депрессии, активности мозга и…
Ученые раскрыли неожиданные признаки гениальности
Американские ученые выяснили, что уровень интеллекта человека, а так же его склонность к решению сложных задач, можно определить…